فیتولوژی
رژیمی که آسونه
پروندهات را پر میکنی، مربی برنامهات را مینویسد، و بقیهاش داخل اپلیکیشن است — وعدهها، تمرینها، کالریشمار و مربیای که همانجا جوابت را میدهد.
پرداخت امن بانکی · تا ۲۴ ساعت بازگشت کامل وجه
همهچیز در یک جا — نه پنج جای مختلف
لازم نیست چیزی نصب کنی. از مرورگر گوشی باز میشود و میتوانی به صفحهی اصلی اضافهاش کنی.
پنج وعده، هرکدام چند گزینه.
گزینههای هر وعده از نظر کالری و درشتمغذی معادل هماند. هر روز هرکدام را که در دسترس داری انتخاب میکنی — لازم نیست چیز خاصی تهیه کنی.
- نوشتهی مربی بر اساس پروندهی پزشکی خودت
- مکملها و دوز مصرف، در همان صفحه
هر چیزی که خوردی، در چند ثانیه.
پایگاهدادهی ۳٬۵۲۰ مادهی غذایی ایرانی. غذا را جستوجو میکنی، مقدار را میزنی، و مجموع روزت را کنار هدف برنامه میبینی. آب هم با یک لمس ثبت میشود.
- هدف روزانه از برنامهی خودت خوانده میشود
- یادآور آب در طول روز
۳۰۰ دستور پخت، با عکس.
ایرانی و سالم، با مواد لازم، مراحل پخت و ارزش غذایی هر وعده. برای روزهایی که نمیدانی چه بپزی — و برای شبهایی که حوصلهی فکر کردن نداری.
- جستوجو بر اساس نام غذا یا مواد اولیه
- ذخیرهی دستورهای دلخواه
برنامهی تمرینی، و آدمی که جواب میدهد.
جلسههای هفتگی با ست و تکرار مشخص، بهعلاوهی کتابخانهی ۲۰۰ حرکتی با نحوهی اجرا و نکتههای فرم صحیح. سوالت را همانجا میپرسی و پاسخ مربی در همان گفتگو میآید.
- مربی یک آدم واقعی است، نه پاسخ خودکار
- روند وزن روی نمودار، نه فقط عدد امروز
عکسها را خودشان فرستادهاند.
بدون ویرایش و بدون فیلتر. هر تصویر متعلق به یکی از مراجعانی است که اجازهی انتشارش را داده.
نتیجهی هر فرد به شرایط بدنی، پایبندی به برنامه و سبک زندگی او بستگی دارد و برای همه یکسان نیست.
از خرید تا شروع، چهار قدم
اشتراک را انتخاب کن
یک، سه یا شش ماهه. پرداخت امن بانکی و بازگشت کامل وجه تا ۲۴ ساعت.
پرونده را پر کن
قد، وزن، سابقهی پزشکی، غذاهایی که دوست داری و شرایط تمرین. حدود پنج دقیقه.
برنامه نوشته میشود
مربی ظرف حداکثر سه روز کاری برنامهات را مینویسد و برایت پیامک میکنیم.
در اپلیکیشن دنبالش کن
اشتراک از روز تحویل برنامه شروع میشود، نه از روز خرید.
یک قیمت، همهی امکانات
هر سه اشتراک شامل برنامهی غذایی و تمرینی اختصاصی و دسترسی کامل به اپلیکیشناند. تفاوت در مدت پشتیبانی و تعداد بازبینیهاست.
تا ۲۴ ساعت پس از خرید و پیش از ارسال برنامه، مبلغ بهطور کامل بازگردانده میشود.
قبل از شروع.
بعد از تکمیل پروندهی پزشکی، حداکثر سه روز کاری. بهمحض آماده شدن هم در اپلیکیشن میبینی و هم برایت پیامک میکنیم. اشتراک هم از همان روز تحویل شروع به شمارش میکند.
هر وعده چند گزینه دارد که از نظر کالری و درشتمغذی معادل هم هستند. هرکدام را که در دسترس داری انتخاب کن.
بله. در اشتراک سه ماهه هر ماه یک بازبینی کامل داری و در شش ماهه بازبینی نامحدود است. کافی است از صفحهی مشاور در اپلیکیشن بنویسی.
نه. در مرورگر گوشی باز میشود و میتوانی به صفحهی اصلی اضافهاش کنی تا مثل یک اپ معمولی کار کند.
تا پایان دوره دسترسی داری. بعد از تمدید، برنامهی جدید بر اساس پیشرفتی که داشتهای نوشته میشود.
همین امروز شروع کن.
پروندهات را پر کن، برنامهات را تا سه روز کاری تحویل بگیر، و بقیهاش داخل اپلیکیشن.
مطمئن نیستی کدام اشتراک؟ بپرس
در ساعات کاری — شنبه تا پنجشنبه، ۱۰ تا ۲۰ — جواب میدهیم.