🔥 پکیج‌های اختصاصی تغذیه و تمرین فیتولوژی
(رژیم غذایی کاهش یا افزایش وزن)
📌 رژیم اختصاصی ۳۰ روزه برای شروع تغییر وزن
🔹 مناسب برای کسانی که می‌خواهند سریع شروع کنند
🔹 بدون حذف وعده‌ها و بدون احساس گرسنگی
🔹 برنامه شخصی‌سازی شده بر اساس هدف شما
🔹 طراحی زیر نظر متخصص تغذیه
(رژیم غذایی پایدار)
📌 رژیم اختصاصی ۳ ماهه برای تغییر پایدار وزن
🔹 مناسب برای کسانی که هدف جدی‌تری دارند
🔹 تثبیت نتیجه در کنار کاهش یا افزایش وزن
🔹 شامل تغییر عادت‌های غذایی و سبک زندگی
🔹 تحت نظر متخصصین تغذیه و کاملاً اختصاصی
(برنامه تمرینی)
📌 برنامه تمرینی اختصاصی ۳۰ روزه (خانگی یا باشگاهی)
🔹 طراحی متناسب با سطح آمادگی جسمانی شما
🔹 قابل اجرا در خانه یا باشگاه
🔹 مناسب برای چربی‌سوزی، عضله‌سازی یا تناسب اندام
🔹 همراه با راهنمای کامل اجرای حرکات
(۳ ماه رژیم + تمرین)
📌 شامل رژیم ۳ ماهه + برنامه تمرینی ۳ ماهه
🔹 ترکیب رژیم غذایی اختصاصی و برنامه تمرینی
🔹 کاهش یا افزایش وزن + فرم‌دهی بدن
🔹 مناسب برای کسانی که می‌خواهند تغییر اساسی داشته باشند
🔹 پیگیری کامل و طراحی شخصی‌سازی شده
